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個人セッションの内容をもう少し詳しく。

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個人セッションの内容について、お問い合わせを頂き、
とても嬉しく思います。
ありがとうごさいます。

ブログにてご説明致します☆


体が硬い。運動が苦手。
スポーツクラブは長く続かない。

そんな30代40代の方でも
体を柔軟にし、体力を付けることは可能です。

筋トレは続かないという人でも
体を丁寧に使うことで
少ない力で、
体力をつけ 柔軟性をあげることが可能です。

私自身、柔軟になったのは30代に入ってからです。
体力は、40代から上がってきました。
20代は気力体力ともになく、一日寝て過ごすことは当たり前。
くしゃみしただけで尿漏れを起こすほどでした。

嘘でしょ?とよく言われますが本当です。
だから、『人はいつからでも変われる』と確信しているのです。

食事の指導もしたりするので、
痩せやすい身体にもなります。


私は、体を使いながらメンタルにアプローチをかけ、
心(想い)と体を一緒に変えていくことを得意としています。
体と心(想い)は、いつもセット。

だから、
私のセッションでは、どなたも最初に
体の表面の緊張が緩んでいく感覚を練習します。

次に、
体の中に広がりがあることを感じる練習をします。

自分の体や心と繋がることで、
体力や柔軟性の向上だけでなく、感性が広がり、
今よりもっと自由に生きれるようになります。
もっと広い意識と繋がる感覚もつかめます。

その感性を表現したり、
感覚を維持できるだけの
最低限の体力としなやかさは必要です。
「夢に向かって時を重ねていける。」
そんな体と心を創っていきます。

体力がなくては夢は叶いません。
心が平安でなくても夢は叶いません。
食べるものが荒れていても 夢は叶いません。

どなたも最初の数ヶ月のセッションで、
体の閉じていた部分を開き、
自由な広がりのある世界へまどろんでいくような感覚
十分に味わっていただきます。

セッション途中で寝てしまうような最高の至福の時間、 体験してみてください(⌒▽⌒)♡

その方の求めているものに対して、
プログラムを組んでいくので、
気になることがありましたら、お問い合わせください。
https://www.secure-cloud.jp/sf/1427807225wIdeHZfH


お問い合わせ、ありがとうごさいました☆

☆レッスンが気になる方は☆
http://mori-m.blog.so-net.ne.jp/2015-01-22









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